在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Борщ. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Правильные Сладости Сливовая Лента, Сириус Арахис в Шоколаде , Яблоки, Смак Слойка с Творогом, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|