在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное. 午餐: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Макароны с овощами, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Нектарин, То, Что Надо! Кешью, Магнит Слива, Ашан Персик Свежий. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|