在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 140.38克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 52.36克.
早餐: Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Евразия Шаверма с Курицей . 更多的......
|
|
2173 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|