在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
583 千卡
|
脂肪: 18.29克 | 蛋白质: 21.05克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|