在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 194.82克.
早餐: Banana. 午餐: Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Banana. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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