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carmengf83
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2020年08月6日
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, 2020年08月6日:
490 千卡
脂肪: 20.48克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 31.97克.
午餐:
Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha.
晚餐:
Sandía, Huevo Revuelto, Hacendado Menestra Especial.
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1687 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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