" o sacrificio e o intervalo entre o objetivo e a gloria."
|
1389 千卡
|
脂肪: 118.29克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 24.64克.
早餐: Morangos, Semente de Abóbora, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Champignon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Vapza Carne Seca Desfiada, Piracanjuba Creme de Leite, Arroz de Couve Flor. 晚餐: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido, Da Roça Linguiça Suína, Salada Crua. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Da Roça Linguiça Suína, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 更多的......
|
|
923 千卡
|
运动:
运动 - 1 小时 和 6 分钟, 举重锻炼(中等的) - 1 小时, Google Fit - 21 小时 和 54 分钟. 更多的......
|
|
|
|