在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 145.55克 | 碳水物: 81.45克.
早餐: Jacobs Millicano, Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Хлеб Дарницкий, ФЭГ Морковь по-Корейски, ФЭГ Томаты Малосольные, Куриные Грудки (Запеченые), Персики. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Персики, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 更多的......
|
稳定体重
|