在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2613 千卡
|
脂肪: 218.31克 | 蛋白质: 113.81克 | 碳水物: 56.31克.
早餐: Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. 午餐: Roleski Musztarda Dijon, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. 晚餐: Włoszczowa Ser Włoszczowski, Borówka Amerykańska, Majonez, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Jajko Gotowane, Agro-Top Smalec Gęsi, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|