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Ascalya的日记, 2020年08月6日

-8.2kg
60.1 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月6日:
1248 千卡 脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 102.74克.   早餐: LU Prince, Joker Le Pur Jus. 午餐: Andros Compote Pomme Fraise, Kiri Kiri, Cracotte Gourmande,  Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet à la Broche, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin. 晚餐: Match Gratin de Saumon et Épinards. 小食/其他: Carrefour Brownie Chocolat Noisettes. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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