在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 98.72克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 260.73克.
早餐: Tempe, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur, Nasi Putih, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng. 午餐: Max Tea Teh Tarik. 晚餐: Max Tea Teh Tarik. 小食/其他: Mie Sedaap Mie Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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