|
Сырные оладьи на кефире😁 Эксперимент, и очень вкусный) А на 100 грамм, всего 165 калорий
|
1490 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 108.91克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Лента Масло Кукурузное , Добрый Апельсиновый Сок, Hortex Клубника Замороженная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Кудесница Мука Кукурузная, Лента Мука Пшеничная, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Голубика, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сити Гурмэ Драники Картофельные . 晚餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. 更多的......
|
|
 评论
|
|
200 г кефира обезжиренного
50 г муки пшеничной
15 г кукурузной муки
1 яйцо
60-70 г сыра
Разрыхлитель, соль, сахзам, укроп.
Все смешиваем туда же трём сыр, смазываем сковородку и выливаем оладушки. Под крышкой с двух сторон.
2020年08月7日 会员：: Bindarova
|
|
|