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Samantharox1的日记, 2020年08月5日


查看饮食日历, 2020年08月5日:
1424 千卡 脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 183.10克.   早餐:  Coffee,  Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 午餐: Clear American Black Cherry Sparkling Water, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice,  Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Riceland Jasmine Rice, Green Giant Sweet Peas, Perkins Restaurant Seasonal Fresh Fruit,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Clear American Black Cherry Sparkling Water, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage,  Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). 小食/其他:  Cinnamon , Great Value Natural Apple Sauce, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). 更多的......
442 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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