在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 155.83克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Duru Başbaşı Bulgur, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Karpuz. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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