在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 170.88克.
午餐: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daun Katuk, Telur Rebus. 晚餐: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. 小食/其他: Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Full Cream Milk, Belimbing, Belimbing, Biskuit Bumil. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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