在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 11.97克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 54.10克.
午餐: Tahu, Wortel Dimasak, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Wortel Dimasak, Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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