심선수的日记, 2020年08月5日

휴가로인해 내일하루 운동못해서 돼지가 되고잇는 나의 모습
테라 2모금 등심 목심 1kg섭취 누룽지 한대접 현미밥 1공기 오이는 민박집에 잇는 오이는 다 먹근 ㅋㅋ

68 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.