在2013年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1902 千卡
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脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 274.10克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Fusili Pasta eldorado 100g. 小食/其他: Monster Rehab 0.5l, Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Litago Lettere Sjokolademelk. 更多的......
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2923 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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