在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 109.09克 | 蛋白质: 134.73克 | 碳水物: 159.32克.
早餐: Herbalife Nutrev, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Quaker Farelo de Aveia, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife NRG. 午餐: Herbalife Fiberbond, Carne de Porco, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Subway Cebola. 晚餐: Coco, Herbalife Nutrev, Herbalife Beauty Drink, Herbalife Shake de Doce de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. 小食/其他: Clara de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Herbalife Nutrev, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Goiaba, Pasta de Amendoim, Abacates, Herbalife Nutrev, Goiaba. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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