在2013年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1166 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Банан, Мёд, Данон Актимель, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Греческий Салат, Гречка Отварная, Пангасиус. 晚餐: Помидоры, Белое Столовое Вино, Эрманн Йогурт Греческий. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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