在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 51.06克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 178.43克.
早餐: Nestle Рисовая Каша Гипоаллергенная, Белозорие Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 午餐: Виктория Безе , Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Жареная Картошка, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 晚餐: Белозорие Молоко 2,5%, Виктория Безе , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|