在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 156.89克.
早餐: Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. 午餐: Tiger Khan Sweet Chili Sauce, la Española Olio D’Oliva Tartufato, Bonduelle Maíz Dulce sin Azúcares Añadidos, Insalata Mista, Salmone. 前晚餐: Prozis Protein Brownie, Prozis Energy Drink. 晚餐: Prima Barbacoa Cero, Funghi Cotti, Melanzana, Peperoni, Argal Salchichas Superpavo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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