在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 148.89克 | 碳水物: 173.33克.
午餐: Sambal Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Kerupuk Beras, Pepaya, Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Es Teh, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Tahu Kukus. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|