在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 125.96克 | 碳水物: 234.54克.
早餐: Cerises au Marasquin, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Rapunzel Cacao, Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, ASL Pancake Protéine. 午餐: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons Rouges, Patate Douce, Crevette, Tomates, Casino Lentilles Carottes Lardons Oignons, Brocoli. 晚餐: Oeuf, Tomates, Carottes, Saumon. 小食/其他: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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