在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 150.63克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 23.98克.
早餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Manchego, Lidl Speklapjes. 午餐: Varkenskarbonade (zonder Bot), Jumbo Kipdij Braadsticks. 晚餐: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Zaanse Mayonaise, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Lidl Hamburger Rund, Geitenkaas, Uien, Courgette, Gele Paprika's, Geitenkaas. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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