在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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128.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 140.96克.
早餐: Ruthin Leipomo Ruis100, Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). 午餐: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Uunikasvikset, Grillikylki. 小食/其他: Valio Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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