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Ganhei 1kg Mas vamos correr atrás Instagram @felipetopper
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2467 千卡
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脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 205.87克 | 碳水物: 205.87克.
早餐: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Black Skull Whey 3HD, Mamão Formosa, Peito de Frango, Alface, Clara de Ovo, Azeite de Oliva, Banana da Terra, Batata Doce, Queijo Coalho, Charque, Bacon. 午餐: Charque, Queijo Coalho, Bacon, Peito de Frango, Alface, Azeite de Oliva, Banana da Terra, Batata Doce. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Beterrabas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Black Skull Whey 3HD, Mamão Formosa, Morangos. 更多的......
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