在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 130.35克.
早餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Shake Chocomint. 午餐: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Daging Sapi Asap (Diawetkan). 晚餐: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kurma. 小食/其他: Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|