在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 120.85克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. 午餐: Баклажаны Тушеные, Лук, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлеты из телятены, Кабачки Тушеные. 晚餐: Дыня, Черешня, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|