在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 104.45克 | 碳水物: 136.90克.
早餐: Нектарин, Брюкке Карбонат Имперский, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. 晚餐: Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное, Ультрамарин Сайра, Real Caps Рыбий Жир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|