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saoharu
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2020年08月4日
saoharu的日记, 2020年08月4日
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, 2020年08月4日:
2488 千卡
脂肪: 104.12克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 306.29克.
早餐:
ヴィ・ド・フランス クルミパン, Meiji 十勝まろやかヨーグルト, バナナ.
午餐:
ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ, 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル BIG.
晚餐:
ゆで卵, ハンバーグ.
小食/其他:
ファミマ スフレプリン, セブンイレブン 北海道クリームチーズパンケーキ.
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1746 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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