在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 145.95克.
午餐: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. 晚餐: Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Ovo Frito. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Lika Pipoca Sabor Manteiga. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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