在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
121 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 145.50克 | 碳水物: 152.53克.
早餐: Куриное Филе Вареное. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Три Корочки Сухарики, Окей Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加41.3 公斤
|
|
|