在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 99.59克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 160.96克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Дыня, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Novus Котлета Куриная Паровая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Гринвиль Буряк Вареный . 晚餐: Свекольник, Нектарины, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. 小食/其他: Комо Сыр Плавленный, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|