在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 160.98克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом, Кормилица Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 午餐: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Куриные Грудки, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Помидоры, Мистраль Кускус, Куриные Грудки. 小食/其他: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|