在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 159.55克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе, Мед Семьи Мамедовых Мед, Магнит Банан. 午餐: Laima Горький Шоколад, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Курица. 晚餐: Помидоры, Помело, Розовое Вино, Курица на Соли, Помело. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|