在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 297.52克.
早餐: Bakwan, Pisang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Donat (Tawar), Donat Dilapisi Coklat, Jengkol, Nasi Putih. 晚餐: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. 小食/其他: Tahu Goreng, Susu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nanas, Jambu Air, Nangka, Silver Queen Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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