在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
340 千卡
|
脂肪: 2.33克 | 蛋白质: 21.19克 | 碳水物: 66.06克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Putih Telur Matang, Wortel, Brokoli. 晚餐: Apel. 小食/其他: Apel Merah Lezat. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|