在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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120.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 238.06克.
早餐: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Abacate. 午餐: Friboi Picanha, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Laranjas, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Kodilar Tapioca com Queijo. 小食/其他: Tangerina, Fortaleza Cream Cracker, Banana. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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