Almuerzo sencillo, pero sano
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1009 千卡
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脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 124.22克.
早餐: Lechuga, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arepa, Jugo Verde, Té Verde. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 晚餐: Tottus Atún Lomitos en Agua , Té de Hierbas, Lechuga, Tomates, Vivo Wraps. 小食/其他: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Cambur. 更多的......
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