注册  |  登录

@renatinhah1的日记, 2020年08月3日


查看饮食日历, 2020年08月3日:
1146 千卡 脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 180.82克.   早餐:  Chá Verde, Marilan Biscoito Cream Cracker,  Café com Açúcar. 午餐:  Laranjas,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina),  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Arroz Branco (Cozido),  Chá (Infusão, Descafeinado). 晚餐: Lucky Batata Palha,  Estrogonofe de Frango,  Arroz Branco (Cozido). 小食/其他:  Chá (Infusão, Descafeinado), Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Alto Alegre Açúcar Cristal,  Aveia em Flocos,  Banana Caturra. 更多的......
2952 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 51 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@renatinhah1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。