在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 157.88克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes, Clementines, Clementines, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Sainsbury's Taste The Difference King Prawn Spaghetti with Tomato and Chilli, Dry Grated Parmesan Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese. 小食/其他: White Table Wine, Chenin Blanc Wine, Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Heroes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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