注册  |  登录

cre841的日记, 2020年08月3日

Паровые котлетки из индейки с салатом и огурцом. Из йогурта получается отличная заправка, если добавить в неё ложечку французской горчицы. Чуть больше 400ккал качественного белка 🤗

查看饮食日历, 2020年08月3日:
1319 千卡 脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 117.96克.   早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог 5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Избенка Йогурт 2,5%. 午餐: ВкусВилл Йогурт Славянский 2,5%, Камако Горчица Французская, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. 晚餐: Уже Готово Паста Фарфалле с Лисичками. 小食/其他: Happy Corn Попкорн Солёный, Магнит Банан. 更多的......
236 千卡 运动: 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cre841的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。