在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 148.36克.
早餐: Tomaten, Délifin Ambachtelijke Oven Gegrilde Ham, Aldi Toastbrood. 午餐: Koffie met Melk, Komkommer (met Schil), Tomaten, Dulano Gevogeltefilet, Roggebrood. 晚餐: Delhaize Merguez, Olijfolie, Colruyt Witte Pens, Bereide Champignons (in Olie Bereid), All Seasons Stoomgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Woknoedels. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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