在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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118.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel, Joghurt. 午餐: Lasagne mit Fleisch. 晚餐: Gekochtes Ei, K-Classic Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Alsan Alsan-Bio, Vollkornbrot. 小食/其他: Feldschlösschen Biermischgetränk. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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