在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 98.53克.
早餐: Frischkäse, Migros Bio Pumpernickel. 晚餐: Migros Säntis Bergkäse, Parmesan (Gerieben), Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Spaghetti Trocken. 小食/其他: Hirz Hüttenkäse, Frischkäse, Migros Emmentaler. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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