在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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304 千卡
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脂肪: 6.93克 | 蛋白质: 34.44克 | 碳水物: 28.95克.
早餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pineapple. 午餐: Boiled Potato, Water Spinach, Tempeh (Cooked), Cooked Fish. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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