在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 23.28克 | 碳水物: 93.90克.
早餐: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Keripik Tempe, Sari Roti Roti Gandum, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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