在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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121.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 106.42克 | 蛋白质: 125.03克 | 碳水物: 27.81克.
早餐: Regina Queijo Minas Padrão, Café, Panini Low Carb. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Salada Verde Mista, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Friboi Maminha, Friboi Maminha, Friboi Maminha. 夜宵: Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Jussara Creme de Leite. 更多的......
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