在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 23.14克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Tango Wafer Chocolate, Pepaya, Richeese Siip, Singkong Goreng, Jack N Jill Cloud 9 Classic. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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